从早做起 预防皱纹

戒除日常不良的习惯

不要眯眼睛看东西，若有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力;不要经常频繁眨眼;不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药；

要减肥式渐进，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

晚上12点以前睡觉

充足的水民对皮肤非常重要，人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。

晚上10时至凌晨2时是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。而且如果长期12点以后睡觉，皮肤的新陈代谢减慢，皮肤会加速衰老，不仅鱼尾纹容易出现，其它的皱纹也会接踵而来。

补充维C、维E

鱼尾纹的出现说明体内的老化，只有内外结合一起抗皱，才能真正预防皱纹。维E、维C对延缓皮肤衰老有重要的作用，可缓解因皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹，更可延缓其它皱纹的到来。

全年使用防晒霜

皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹出现的元凶。由于臭氧层的破坏，阳光队皮肤的伤害越来越大，特别是眼部敏感的肌肤，长期被阳光照晒，鱼尾纹很容易出现，因此即使是冬季也要使用防晒霜。

皱纹的预防方法很多种，请根据自己的情况去选择有效的预防方法。。对于皱纹预防，小编提醒：早预防，身心早轻松、愉快，不要等皱纹出现再去为该如何去除皱纹烦恼哦。